マクロビオティックについて参考になりそうな本を探してみました。
そして見つけたのが食養人生読本―マクロビオティック健康と幸福の人生設計
です。
日本CI協会から出ています。
食養人生読本―マクロビオティック健康と幸福の人生設計桜沢 如一
定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 103062位
おすすめ度：
発売日： 2005-03
発売元： 日本CI協会
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
最高の医学書です！
日本人が忘れてしまったもの、嘗ての日本人なら大抵の人が当たり前の事として知っていた事が書かれてあります。それが今の日本人にはとても新鮮に聴こえるはず。｢心と体は切っても切れない関係｣だと。なのに今の日本は、そして世界は体と心を区別して考えるから治る病気も治らず、かからなくて済む病気にも悩まされています。病気とは科学というより精神、宗教、生き方に由来する。嘗ての日本人の生き方が即ち、健康への近道だと良く分かる本です。健康を願うならば先ず行き方を正しくする事。そのために必要なものとは…それがこれには詳しく分かり易く書かれてあります。
食養人生読本―マクロビオティック健康と幸福の人生設計でマクロビオティック生活に挑戦してみたい。