マクロビオティックについて参考になりそうな本を探してみました。
そして見つけたのがモダンマクロビオティック―食事から変わる、心と体と精神
です。
産調出版から出ています。
モダンマクロビオティック―食事から変わる、心と体と精神サイモン・G. ブラウン
定価： ￥ 2,415
販売価格： ￥ 2,415
人気ランキング： 279192位
おすすめ度：
発売日： 2006-09
発売元： 産調出版
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
モダンマクロビオティック―食事から変わる、心と体と精神でマクロビオティック生活に挑戦してみたい。